Önkorlátozó hiedelmek átformálása

Értékelés

Tréning részletek:

  • Több fejezetből álló sorozat
  • Videók hossza: 55 perc
  • Letölthető anyagok: prezentációk, feladatlapok, tippek, gyakorlatok
  • Kérdezhetsz az oktatótól
  • Belső jegyzetet használhatsz

 

 

 

  

 

Biztosan Te is voltál már olyan helyzetben, amikor minden erőfeszítésed ellenére képtelen voltál elérni egy célodat. Van, amikor ebbe nem törődünk bele, hanem újra nekifutunk, keményen dolgozunk - de ismét kudarcot vallunk. Segítséget kérünk, tanulunk, felkészülünk - de ez sem segít. Olyan, mintha folyamatosan körbe-körbe járkálnánk.

Ezekben a helyzetekben legtöbbször a mélyben megbúvó önkorlátozó hiedelmeink kötnek gúzsba. Amíg ezeket nem számoljuk fel, nem számíthatunk komoly eredményre.

Milyen jelek utalhatnak arra, hogy önkorlátozó hiedelmek fogságában élsz?

  • Bizonyos célokat nem tudsz elérni, hiába próbálkozol mindennel
  • Önértékelési problémáid vannak, azt gondolod, nem vagy elég jó
  • Hiányoznak az életedből az értékes kapcsolatok
  • Magányos vagy, párkapcsolati problémáid vannak
  • Anyagi nehézségekkel küzdesz
  • Kommunikációs feladataidat nem tudod megoldani
  • Tanulási problémáid vannak
  • Képtelen vagy kilépni egy rossz munkahelyről
  • Képtelen vagy kilépni egy rossz párkapcsolatból
  • Úgy érzed, megrekedtél
  • Azt gondolod, már túl idős vagy a változásra
  • Nem hiszel önmagadban


Ez a tréning a következő lehetőségeket tartalmazza a számodra:

  • Megértheted, mik azok a hiedelmek, hogy születnek meg és hogyan működnek
  • Elvégezhetsz egy gyakorlatsorozatot, amellyel feltárod saját hiedelmed
  • Lépséről-lépésre haladva átformálhatod a korlátozó hiedelmeidet
  • Új, hasznos támogató meggyőződéseket alakíthatsz ki


A letölthető anyagok:

  • Az összes prezentáció
  • Feladatlap a hiedelmek feltárásához
  • Feladatlap a hiedelmek átformálásához
  • 5 tulajdonság, amellyel tartósan és mélyen beépítheted az új meggyőződésedet
  • Hiedelem-vadászat: 30+1 gyanús mondat, amelyben korlátozó hiedelmek bújkálnak, valamint a korlátozó hiedelmek típusai
Önkorlátozó hiedelmek átformálása - bevezető
Önkorlátozó hiedelmek átformálása - bevezető
Mik azok a dolgok, amelyek megakadályoznak Téged, amelyek visszafognak, és fogságban tartanak? A hiedelmeid láthatatlanul irányítják minden döntésedet, és ezek egy része segít Téged, egy másik része azonban erős korlátként jelentkezik. Ez a tréning végigvezet Téged a saját hiedelmed feltárásán, megismerésén és átformálásán, hogy felismerd azokat a lehetőségeket az életben, amelyeket eddig nem vettél észre. A letölthető anyagok között is találhatsz további információkat erről a tréningről.
Megnézem
Találd meg a hiedelmeid!
Találd meg a hiedelmeid!
Honnan tudhatod, hogy mi a valóság? Tudhatod-e egyáltalán? Mit jelent az a híres NLP előfeltevés, hogy a térkép nem a terület? Mik azok a hiedelmek, hogyan alakulnak ki, és hogyan találhatod meg őket? 4 rövid és elgondolkodtató feladat, hogy feltérképezd a saját korlátaidat. A letölthető anyagok között: Hiedelemvadászat! 30+1 gyanús mondat, amelyben hiedelem rejtőzik
Megnézem
Hiedelmek átformálása
Hiedelmek átformálása
Ebben a videóban az általad kiválasztott korlátozó hiedelmed formáljuk át. Szükséged lesz papírra és ceruzára, vagy dolgozhatsz a belső jegyzettömbben. A feladatlapot természetesen le is töltheted. A gyakorlat során azonosítjuk a hiedelmet, megvizsgáljuk, mi a jó szándéka, mit veszíthetünk, ha átalakítjuk. Az átalakítás lépésről-lépésre történik. A gyakorlat végére egy új, támogató meggyőződést kapsz. Nézd meg a letölthető anyagokat, sok hasznos segítséget találsz majd köztük.
Megnézem
Bontsd le a korlátokat!
Bontsd le a korlátokat!
Még egy motiváló történet, amelyet az élet produkált. Ha ledöntesz egy korlátot, azzal másoknak is felnyithatod a szemét. Nézd meg ezt a videót is, és mondd el, hogy tetszett a tréning!
5.880 Ft
jegyzet
Online jegyzet készíthető-e a tananyaghoz vagy sem.
Melléklet
Írásos segédlet tartozik-e a tanagyaghoz vagy sem.
kérdés
Kérdések feltehetőek-e az előadónak vagy sem.
5.880 Ft